Bola voli adalah salah satu olahraga populer yang banyak diminati oleh berbagai kalangan. Dalam permainan ini, terdapat berbagai teknik yang harus dikuasai oleh pemain untuk bisa bermain dengan baik. Salah satu aspek penting yang sering dibahas adalah perbedaan antara teknik umpan dan umpan. Meskipun terdengar mirip, kedua istilah ini memiliki pengertian dan penerapan yang berbeda […]
